Версия сайта для слабовидящих
05.03.2024 07:11
15

ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО):

1 ступень

2 ступень

3 ступень

4 ступень

5 ступень

6 ступень

 

Инструкция по выполнению нормативов ВФСК ГТО:

1 этап - регистрация: Каждый желающий сдать нормативы ГТО должен пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО https://user.gto.ru/user/register Вам предлагают пройти регистрацию через почту.

В окне ввода пишите свою электронную почту, на нее приходит код активации, вводите его в соответствующее окно.

На указанную почту вам приходит сообщение об активации аккаунта, и в этом же письме Вы увидите свой УИН: 00-00-0000000 (Уникальный Идентификационный Номер).

Далее в письме будет предложено перейти по ссылке. Переходите по ней, вводите логин и пароль, указанные при регистрации, и вот Вы на сайте ВФСК ГТО https://www.gto.ru/ Важно! При регистрации не допускаются ошибки!

2 этап - получение медицинского допуска к сдаче норм ГТО. Кто выдает справку для ГТО? - врач, принимающий в муниципальной поликлинике, к которой Вы прикреплены; - доктор любой платной клиники, оказывающей подобные услуги.

Допустимы формулировки: - допущен к занятиям физкультурой и выполнению норм ГТО; - относится к 1 группе здоровья. 3 этап - запись на тестирование.

Записаться к Центр тестирования ГТО на прохождение тестирования вы можете по адресу: УСК «Аполлон», ст. Динская, ул. Дружбы, 306 или по тел.: 6-22-30.